毎週火曜日の夜はトレーニングデイ
                                           
                                              
                                           
もうふた月ぐらい続いていますよ

何とか週に2回くらいにしたいのだけど

なかなかそうはいきません


先日TVで見たストレッチ

これを始めています

カチカチのこの体を

なんとか柔らかくしたいのです



どうしよう

柔らかくなってしまったら

どうしよう

もう絶対無理だと諦めていた

上段回し蹴りができてしまったら(笑) 


ひょっとしたら・・・

なんて希望を持ってしまいます 





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やったぞ・・・


頑張ったオトコの姿です



せっかくの道場なのに

通常稽古にはまったく出ていません

自主トレばかりでお茶を濁しています

なんとか体力をつけてすっきり痩せて

体も柔らくして復帰したいところです




さて

頑張ったあとのご飯はおいしい






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げふっ




知ってます?

ド〇ノピザは 1枚買うと2枚目がタダ!

ちょっと食べ過ぎたわ・・・








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「おとうちゃん あほなの?」

「あほなの?」



とらとレオーンがそう言ってました








バイクのエンジンはかからないし

明日は「かのか」でたらふく食べる予定だし

ほんと困っちゃう